A könyv szól beteg és egészséges olvasókhoz egyaránt, hiszen a fő cél a gyógyítás mellett a betegség megelőzése, az egészséges életmód kialakítása a természet segítségével. Arra tanít, hogyan tartsuk tiszteletben testünket, és minden erővel siessünk segítségére, ha megbetegszik. Törődjünk vele akkor is, ha egészségesnek érezzük, legyen rá időnk, hogy akkor is megadjuk neki mindazt, amit a természet nyújt számára. A tiszta víz gyógyító erejét évezredek óta tapasztalja és hasznosítja az emberiség. Ugyanígy a gyógynövények, gyógyvizek, vagy a masszázs jótékony hatását.