Magvas falatokMesés receptgyűjtemény telis-tele rizst,hüvelyeseket és gabonafélékettartalmazó izgalmas fogások leírásával,amelyek nemcsak pompás ízűek, dejótékony hatásúak is.• Több tucat hagyományos és új recepta világ minden tájáról.• Minden recept mellett étvágy -gerjesztő színes fényképek.• Külön kiemelt ismertetők, amelyekfelhívják a figyelmet az egyes fogásoktáplálkozás-élettani előnyeire, valamintrészletezik tápanyagtartalmukat.• Hasznos útmutató a rizs, a gabona -félék és a hüve lyesek különbözőfajtáiról, illetve elkészítésük módjáról.