A könyv témája: hogyan őrizzük meg egészségünket életünk végéig? Hogyan kutassuk fel belső erőtartalékainkat, őrizzük meg munkaképességünket és fizikai-szellemi aktivitásunkat? Az olvasás során közérthető formában tárulnak fel az egészséges életmód titkai és a betegségekből való kigyógyulás elvei. Megfogalmazása éppen annyira orvosi vagy anatómiai, hogy laikusként is érthetővé válik, míg a betegségek okainak feltárásával gyakran meglepően új képet tár elénk a szerző.A könyvet az Egészségügyi Továbbképző Intézet (ETI) minden hallgatójának ajánlja.