Szabaduljunk meg az asztma és az allergia tüneteitől! Önsegítő módszerek, hagyományos és kiegészítő kezelési módok, táplálkozási tanácsok. A könyvben található információk segítségével megszabadulhat allergiás tüneteitől. - Több mint 60 recept az asztma, allergia és a szénanátha tüneteinek enyhítésére - Tanácsok az asztmás és allergiás tüneteket kiváltó ételek azonosítására - Gyakorlati útmutató a tünetek kiújulásának megelőzéséhez - Információ a hagyományos és alternatív kezelési módokról