A pszichológiai és pszichiátriai szakrendeléseken jelentkezők nagy száma bizonyítja,hogy sok embert gyötörnek lelki panaszok. Nem vagyunk egészségesek. John Bradshaw-tsaját személyes sorsán túl ez is ösztönözte módszere kidolgozására.A szerző arra a pszichológia tudományban jól ismert elméletre - Eric Werner tranzakcióanalízisére -építi módszerét, amely szerint felnőttkori személyiségünk három részből áll: gyermeki, felnőtt ésszülői énből. e részek kölcsönhatásban vannak egymással, alakítják egymást. A felnőttkori lelki zavarok a legtöbb esetben gyermekkori sérülésekre vezethetők vissza. ezért elsősorban annak megismeréséreés meggyógyítására van szükség ahhoz, hogy felnőtt illetve szülői énünk kiegyensúlyozott lehessen.Hogyan tarthatja fel és elemezheti valaki önmaga is gyermeki énjét, annak sérüléseit? Hogyan adhatjameg számára mindazt, amiben egykor hiányt szenvedett, amit sem a család, sem az iskola nem adottmeg annak idején?A közérthetően, szellemesen megírt könyv, melyet az USA e