A könyvben bemutatott öt bölcsesség energia, vagy más néven az öt buddha-család különleges rendszert alkot a személyiségek megértéséhez. A létezés eme öt stílusában otthonra lelve, mélységes belátást nyerhetünk nem csak saját viselkedésmintáinkba és érzelmeinkbe, de az energiák minden kapcsolatunkat jellemző játékába is. Az öt energia mindegyikéhez társul a világ érzékelésének és a vele való együttműködésnek egy sajátos módja. Mindegyiknek létezik intelligens és zavarodott megjelenési formája, és mindegyiket minőségek gazdag választéka jellemzi.Mindannyian képesek vagyunk mindegyik energia megtestesítésére, és amellett, hogy ezek közül általában egy vagy kettő uralkodónak mondható bennünk, az élet különböző területein gyakorta különböző energiákat mutatunk fel. Az éppen jelen lévő energiák dinamikusan változnak, velünk együtt alakulnak életünk változásaival összhangban. Irini Rockwell hasznos gyakorlatokon és lebilincselő történeteken keresztül mutatja be számunkra, hogyan ismerhetjük